loading...
پرتال تفریحی و عاشقونه
Alirezaz90 بازدید : 222 پنجشنبه 03 مرداد 1392 نظرات (0)

اگر برای خودتان هم وقت ندارید، حتما بخوانید!

زندگی بسیار پرمشغله و سریع است؛ هیچکس نمی‌تواند این را انکار کند. آدم‌ها و خانواده‌ها وقت کمی دارند و همه همیشه در عجله هستند.

اگر همه روز را به خودتان بگویید که مشغله‌تان زیاد است و هیچ وقتی ندارید، مطمئناً مشغله بیشتری را به سمت خودتان جذب می‌کنید و دیگر وقتی در زندگی‌تان نخواهید داشت. اما، اگر افکارتان را تغییر دهید و روی چیزی که بر آن کنترل دارید تمرکز کنید -یعنی زمان حال- متوجه خواهید شد که وقت بیشتری را در روز پیدا خواهید کرد و استرس کمتری خواهید داشت.

Alirezaz90 بازدید : 356 چهارشنبه 08 خرداد 1392 نظرات (0)

10 راهکار مفید برای بالابردن اعتماد به نفس

ما در طول امسال به خودمان قول داده ایم كه وزنمان را كاهش می دهیم ، كمتر وقت كشی می كنیم یا اینكه بیشتر ورزش می كنیم اما بیخود با خود می جنگیم  و هیچ كدام از این قولها عملی نخواهند شد مگر اینكه اول از همه به خودمان اعتماد كنیم  و اعتماد به نفس مان را تقویت كنیم . 

بدین منظور كارهای زیر را انجام دهید  و در تمام طول سال قوی  و مقتدر باقی بمانید . 

ads1
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 911
  • کل نظرات : 210
  • افراد آنلاین : 80
  • تعداد اعضا : 62
  • آی پی امروز : 354
  • آی پی دیروز : 62
  • بازدید امروز : 757
  • باردید دیروز : 74
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 6,258
  • بازدید ماه : 6,258
  • بازدید سال : 134,404
  • بازدید کلی : 1,243,487
  • تبلیغات