بدرالسادات همایونیان روانشناس کودک، در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره ملاکهای انتخاب اسباببازی برای کودکان، اظهار داشت: موقع انتخاب اسباببازی باید سن و نیاز کودک را در نظر گرفت.بر این اساس لزومی برای تهیه اسباببازیهای گران و زینتی بدون توجه به کارایی آنها وجود ندارد چرا که آنچه در بازی کودکان اهمیت دارد وقتی است که والدین آنها برای بازی با فرزندان خود اختصاص میدهند نه قیمت اسباببازی.
زندگی بسیار پرمشغله و سریع است؛ هیچکس نمیتواند این را انکار کند. آدمها و خانوادهها وقت کمی دارند و همه همیشه در عجله هستند.
اگر همه روز را به خودتان بگویید که مشغلهتان زیاد است و هیچ وقتی ندارید، مطمئناً مشغله بیشتری را به سمت خودتان جذب میکنید و دیگر وقتی در زندگیتان نخواهید داشت. اما، اگر افکارتان را تغییر دهید و روی چیزی که بر آن کنترل دارید تمرکز کنید -یعنی زمان حال- متوجه خواهید شد که وقت بیشتری را در روز پیدا خواهید کرد و استرس کمتری خواهید داشت.
ما در طول امسال به خودمان قول داده ایم كه وزنمان را كاهش می دهیم ، كمتر وقت كشی می كنیم یا اینكه بیشتر ورزش می كنیم اما بیخود با خود می جنگیم و هیچ كدام از این قولها عملی نخواهند شد مگر اینكه اول از همه به خودمان اعتماد كنیم و اعتماد به نفس مان را تقویت كنیم .
بدین منظور كارهای زیر را انجام دهید و در تمام طول سال قوی و مقتدر باقی بمانید .
افسردگی زمستانی، یک بیماری شاعرانه (!) است که با کم شدن نور هوا دامن بعضی ها را می گیرد. اصلا فارغ از همه حرف های روانشناسانه انگار یک ربط عجیبی بین «پاییز» و «اندوه» وجود دارد. یک بار دیگر ترانه های معروف خزانی را توی ذهنتان مرورکنید.
این روش در مواقعی که می خواهید بهانه های بی دلیل را از همسرتان بگیرید تا عصبانی نشود، بسیار مفید است. به جای آن که با شوهرتان بحث کنید و سبب بیشر شدن عصبانیت او شوید، می توانید تا حدودی با او موافقت کنید.
گر در فصل پاییز احساس افسردگی می کنید، میتوانید به کمک میوهها و جوشاندههای گیاهی آن را از خود دور کنید و از این فصل رنگارنگ و زیبا لذت ببرید.
عناب یکی از گیاهانی است که در این خصوص به شما کمک میکند. در این مطلب خواص عناب آورده شده است:
یکی از بزرگترین سختیهای زندگی در دنیا آدمهایی هستند که میخواهید با آنها ارتباط برقرار کنید.
چه قصد شروع یک کار جدید را داشته باشید، چه بخواهید از کار قبلیتان بیرون بیایید، بخواهید دونده ماراتن شوید یا ۲۰ کیلو وزن کم کنید، هیچ فرقی نمیکند.
سریعترین راه برای پر کردن فاصله بین جایی که الان هستید و جایی که میخواهید باشید، به آدمهای دور و برتان بستگی دارد.
برای خواندن این مطلب به ادامه بروید >>>>>>>>>